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wp contente.php?ID=j/castopg3 com, àñtes do înício da partìdá, âş éqûipès estão rêalizãndo ò aqùecímento no gramadó. õs jôgadores çorrem de um lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento múscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.